2015年5月26日下午2点，杏彩体育官网-「一家用心的游戏平台」主办的“现代健身理念与运动损伤防治”学术论坛在我校松江校区图文信息中心第三报告厅举行。
本次学术论坛旨在深入探讨我国高校体育健康教育领域面临的新形势与新问题，以期深化高校体育教学改革，加强上海市高校国际间学术交流与合作，推动高校体育科研工作快速发展。来自美国春田大学健康、体育和休闲学院体育健康系的博士生导师刘展教授与运动科学系的副教授Thomas M.Dodge博士分别以“美国现代健身理念和方法”、“运动损伤产生的原因与防治策略”为主题进行了大会报告🦹🏿♂️。
华东理工大学体育与工程学院院长王跃教授、上海大学体育学院院长邵斌教授、上海对外贸易大学杏彩体育平台主任崔树林教授、华东政法大学杏彩体育平台副书记胡汨副教授👨🏼🦰、上海立信会计学院杏彩体育平台主任刘国荣副教授、上海视觉艺术学院杏彩体育平台主任周新华教授等上海市部分兄弟高校的杏彩体育平台（学院）领导、教授应邀出席会议🕎。我校科研处处长季诚昌教授、杏彩体育平台主任朱江华副教授🧚🏿♀️、杏彩体育平台书记陆湘群副教授🫱、分管学科建设与科研副主任刘成教授🫄🏿、分管教学副主任刘瑾彦副教授📭、杏彩体育平台教授委员会主任曾桂生教授，以及杏彩体育平台各位教师、各学院教职工体育健身分会秘书长、大众体育管理方向硕士研究生及部分学院本科生等也参加了本次学术论坛🎠👨🏿⚖️。
本次学术论坛由我校杏彩体育平台主任朱江华主持，杏彩体育官网科研处处长季诚昌教授对本次会议致欢迎辞，上海大学体育学院院长邵斌教授担任论坛大会报告现场点评嘉宾。在大会报告中，刘展教授首先以“美国现代健身理念和方法”为主题进行学术报告。刘展教授从人的生理特征出发，论述了人体器官逐步衰老和退化的顺序及过程，分析了现代社会人们“久坐少动”的不良生活方式现状。他强调🧑💼：“生命在于运动、健康在于追求”，现代人健康的生活方式主要体现在：科学的体育健身、合理的饮食🛀🏼、缓解压力的方式、避免有害的生活习惯等方面。在美国🕟🫃🏿，“运动是良药”理念已经深入人心♢👨🏫。最后🦸🧝🏼♂️，刘展教授针对现阶段我国大众健身中存在的一些问题进行了深入分析🍚，他指出🈂️：当前我国中老年人群比较注重有氧运动，缺乏一定强度的力量练习🏊🏻♀️👩🏿🌾，人们比较习惯于长期从事单一运动形式的健身🧸。刘展教授建议：在日常体育锻炼中🚔👩🏿🔧，核心力量练习和功能性的强身健体应该引起大家的重视👨🏼🦳，大众健身要注重多种运动形式和运动项目的合理搭配。
在Thomas M.Dodge博士进行的大会报告中🤙👨🏻⚖️，他以“运动损伤产生的原因与防治策略”为主题，以高尔夫球、篮球🥼、羽毛球🏪、网球和健身慢跑等现代社会比较流行的多项健身运动为例📼，详细阐述了在各项运动中运动损伤产生的原因👧🏿、发生部位💝、特征及防治方法。他指出🌹：运动损伤是难以完全避免的，但可以有效预防。Dodge博士提倡人们在体育锻炼中应该多进行全身性运动，重视核心稳定性练习，要及时了解自己的身体健康状况。只有采取科学的方法、适量、适时的经常参加体育锻炼，合理计划及安排，就不容易发生运动损伤🚴🏻♀️。会议的结束部分，围绕科学的健身与锻炼方法♘，参会嘉宾及我校师生与刘展教授和Dodge博士进行了热烈的学术讨论与提问互动，本次学术论坛在大家的阵阵掌声中圆满结束🪃。
美国春田大学健康↪️、体育和休闲学院的专家教授曾经在2013年5月到访过我校杏彩体育平台，当时在我校师生中产生了很好的反响。本次会议再次邀请刘展教授和Thomas M.Dodge博士等美国学者来我校进行学术报告，进一步增进了我校与美国春田大学和上海市各高校的体育学科交流与协作，拓宽了广大师生的学术视野👱♀️，必将有力促进上海市高校体育科研水平的迅速提升。
